Медицинская сестра Отделения дневного пребывания Сенникова Е.Н. провела беседу на тему "Грыжа Шморля".
Любая физическая активность, которая связана с нагрузкой на спину и выполняется регулярно или слишком активно, может вызвать развитие грыжи позвоночника, в том числе грыжу Шморля. Чтобы избежать этих неприятных моментов, нужно соблюдать меры профилактики:
- исключить физическую нагрузку на позвоночник
- контролировать массу тела
- не поднимать тяжести.
Важно соблюдать умеренность и при занятии силовыми видами спорта.
В конце беседы обслуживаемые задавали вопросы по данному заболеванию.