В отделении «Специализированный жилой дом для граждан пожилого возраста и инвалидов» состоялся фитнес час «На зарядку становись!».Фельдшер отделения Сенникова Е.Н. провела с участниками встречи фитнес час с использованием скакалок.
Скакалка — удобный и простой инвентарь для занятий спортом дома. Прыгать с ней большинство людей научились еще в школе, но не многие используют скакалку для постоянных тренировок. А ведь с ее помощью можно не только быстро избавиться от лишнего веса, но и укрепить мышцы рук, спины и пресса.