ГБУ «Комплексный центр социального обслуживания населения Сормовского района города Нижнего Новгорода»

🎄С Новым 2025 годом!!!🥂

🎊Желаем,чтобы он принес только добрые и светлые перемены, а все беды и трудности остались лишь воспоминанием.
🎊Пусть сердце всегда согревает любовь, а в душе царит радость! Желаем счастья и здоровья Вам и всем Вашим близким!
С праздником!!!🥳

🎄Наступает Новый 2025 год.🎄
❄️Мы Вам желаем,чтобы новый год принес Вам огромное счастье, крепкое здоровье.
❄️Пусть все Ваши мечты сбудутся в новом году, а все плохое останется в прошлом.
❄️Пусть этот светлый праздник станет прекрасным стартом для нового успешного и счастливого года.
🥰Берегите себя и близких, прощайте обиды и не держите ни на кого зла. Будьте добрее к окружающим и мудрее, и запомните, что чудеса там, где в них верят!

ОСТОРОЖНО ГОЛОЛЕД
18 декабря врачом отделения дневного пребывания Татьяной Николаевной была проведена лекция для отдыхающих на тему «Профилактика трамватизации на улице. Гололед.»
Зима – самый травмоопасный сезон из-за многочисленных падений на скользких улицах. У пожилых людей падения часто становятся причиной серьезных травм и переломов, которые приводят к потере самостоятельности и даже к летальным исходам.
Чем старше человек, тем более хрупкие у него кости, и тем больше вероятность перелома при падении.
По статистике самым распространенным переломом является перелом шейки бедра.
Для снижения рисков падения, Татьяна Николаевна дала ряд рекомендаций, вот главные из них:
Приобрести ледоступы на обувь
Пользоваться многоупорной тростью или ходунками
Обратить особое внимание на заболевания, провоцирующие головокружения и неустойчивость при ходьбе
Слелует включить в ежедневную утреннюю гимнастику упражнения на равновесие.
Призываем всех быть внимательными и аккуратными на дорогах, берегите себя!

Сотрудники "Школа ухода за маломобильными гражданами" провели лекцию для отдыхающих отделения дневного пребывания «Путь к долголетию ".
Долголетие - это результат сочетания множества факторов, таких как генетика, здоровый образ жизни, многообразное и сбалансированное питание, физическая активность и психологическое состояние.
Необходимо найти баланс между физическими, умственными и эмоциональными потребностями своего организма.

Важен качественный сон, отказ от вредных привычек, постоянный контроль за своим здоровьем и непрерывное развитие интеллекта.

Слушатели с интересом отнеслись к данной теме и отметили для себя важные моменты. А в заключении, сотрудники школы ухода пожелали всем крепкого здоровья и долгих лет жизни!!!